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本当にやせる!と評判のダイエット用『バナナ酢』を作ってみた![グルメ 取寄]

いろいろグルメ【料理レシピ】
10 /15 2006
グルメ取寄もん「いらっしゃい~。グルメ取寄せもんだグルメ(口ぐせ)。」「バナナ酢ダイエットは本当にやせる! と聞いたんで、ちよっと調べてみたグルメ。」
バナナ酢ダイエットの効果】

バナナ酢ダイエットのダイエットは、単に「減量に向いていて効率的である」という事だけでは無いんです。「脂肪の吸収を抑え、燃焼を促進する」という効果に加えて、「老廃物や疲労で弱った体内環境を改善し、カラダ本来の活発な代謝を取り戻す」という効果もあるんです!
最近、『酢』のダイエットや健康への効果が有名になり、酢を飲んでいる人もいろとおもいますが、バナナもダイエットに良いんですよ! その理由は、まずその「食物繊維」の多さにあります。
食物繊維が豊富な食物は整腸作用が高く、腸の老廃物を排出してくれるので、「停滞便」ができにくくなります。
そしてもうひとつ大きな理由としてバナナには「カリウム」が豊富である事があげられます。 カリウムはバナナやスイカに多く含まれる栄養素なのですが、利尿作用が高く、脂肪を分解する効果がある事がわかっています。
(ちなみに、カリウム不足となると体がナトリウム=塩を欲しがり、ジャンクフードなどが食べたくなってしまいます!)

バナナ酢ダイエットはこの「整腸作用・脂肪分解作用」の両方がさらにパワーアップしたものなのです。ようするに、バナナ+酢=「バナナ酢」となり、さらにダイエット効果が倍増です!!
<健康効果>
☆便秘の解消
☆疲労回復効果
☆血圧の正常化
☆血行が良くなる事による美肌効 などなど・・・
バナナ酢ダイエットのメリット!】
☆普通のスーパーなどに売っているものだけで作れる⇒安い ☆簡単
☆いろいろな料理に使う事ができる
☆すぐに効果が出る
さー、それでは、作ってみましょう!
(ちなみに作るのめんどうな方には↓で販売もしていますよ!)
【材料】(分量は割合の目安です)
バナナ・・・1本
バナナ有機栽培ペルー産オーガニックバナナ5kgもっちり甘い沖縄産島バナナ!今だけ沖縄菓子ちんすこうプレゼント!!冷凍 バナナ ピューレ 100%今年もご来店ありがとう♪産地箱を送料無料で!自然王国のバナナ 12kg1箱

・・・・・200ml
(合成ではないもの)酢を買う時はクリック・・・・・200ml

重久盛一・玄米黒酢2本組青じそともろみ酢の秘められた健康パワー!しそもろみ酢(500ml)0929祭10琉球産もろみ酢720ml 1ケース(12本)「沖縄県健康食品事業協同組合」認定マーク付き...黒麹もろみ粒

黒糖・・・・100g
(代用品として、氷砂糖・ハチミツなどでもよい。精白された白砂糖は避けましょう)黒糖を買う時はクリック・・・・100g 沖縄の太陽の恵みをたっぷり浴びたさとうきびから作られた黒糖です。[沖縄]本手造り琉球黒糖3点...手造り黒糖500g


以上です!! 【作り方】

バナナ酢材料 ●その1
バナナを適当に切る。

●その2
材料を、ビンなどの入れ物に入れる。
バナナ酢 ↑これは麦茶用の容器です。

●その3
このまま常温で2週間から1ヶ月程度放置する。 どうやら、最低2週間かかるみたいです。沈殿してしまいがちな「糖」をかき混ぜるように してください。 以上です!


【使い方】
いろいろと自由に使えます! 少しづつ飲んでもいいし、ヨーグルトに混ぜてもいいし、 酢豚などの料理に使ったり、餃子のタレでもいいですね!

【バナナ酢販売コーナー!】
TV、雑誌で大反響!大量バナナ便がスルリと出る!?「バナナ酢」発売!!【0929祭10】バナナ酢... セット価格ですと1本あたり780円!【0929祭5】バナナ黒酢 12本セット*12 セット価格ですと1本あたり780円!【0929祭5】バナナ黒酢 12本セット*12 【口コミで話題の】バナナ酢 【口コミで話題の】バナナ酢 黒酢とバナナの好相性シェイク♪【黒酢バナミルク】今ならポイント10倍♪お買い物は美-LIFEで(... 黒酢とバナナの好相性シェイク♪【黒酢バナミルク】今ならポイント10倍♪お買い物は美-LIFEで(...
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